Training Coach

0 mg Cortison Tag 32

1. Verfügbare Zeit Stufe 1 / 13

30 Min Nächster Schritt: +15 Min

2. Geplante Sportart Spazieren

3. Tagesform & 48h-Latenz

🖐️ Handgelenke / Fingerwurzeln 0 / 10

🦵 Hintere Kette / ISG / Beine 0 / 10

Dark-Badge & Mini-Puls automatisch erzeugen

Design 3 aktiv:

• Kreisrunder Porträt-Zuschnitt

• Anthrazit-Rahmen (#18181b)

• Grünes EKG-Puls-Badge unten rechts

🖼️ Affen-Foto auswählen (oder Strg+V)

Wähle dein Affen-Bild (oder den 3er-Entwurf) aus – die App baut daraus automatisch Bild 3 und speichert es dauerhaft.

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